Si je me gourre pas, les stations météo du commerce transmettent en
clair sur du 433 MHz.

ça consomme moins que du 2.4GHz

Il y a des modules arduino pour ça
https://www.carnetdumaker.net/articles/communiquer-sans-fil-en-433mhz-avec-la-bibliotheque-virtualwire-et-une-carte-arduino-genuino/

L'intérieur d'une station météo commerciale doit ressembler plutôt à un
montage avec une antenne et un petit microcontroleur.

Pour des raisons de consommation d'énergie.
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